Die beste Zeit für einen Neuanfang ist jetzt

Wenn der Alltag dich belastet, ist es schwer, an sich selbst zu denken. Ich unterstütze dich gerne mit einer individuellen Therapie, um dein Wohlbefinden zu verbessern.

Einzelbegleitung & psychologische Beratung

  • Psychotherapie (kognitive Verhaltenstherapie)
  • psychologische Beratung
  • Coaching
  • Burnout & Depression
  • Selbstwertproblematik
  • Ängste & Zwänge
  • Phobien
  • Panikattacken
  • Einsamkeit & Sozialer Rückzug
  • Mobbing
  • Konflikte in Beziehungen
  • Impulskontrollstörungen

Lerne mich kennen 

Ich glaube an das, was ich tue und möchte dich auf deinem Weg unterstützen und begleiten. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, positive Veränderungen zu schaffen – und ich bin hier, um dir zu helfen, deine Stärken zu entdecken und deinen ganz eigenen Weg zu finden.  


Auf meiner Website erfährst du mehr über mich, meinen Ansatz und wie wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten können. Ob es um das Finden von mehr innerer Ruhe, den Umgang mit Herausforderungen oder die Entwicklung neuer Perspektiven geht – ich stehe an deiner Seite.

Meine Methoden basieren auf einem einfühlsamen und wertschätzenden Ansatz, der individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam schaffen wir Raum für deine persönliche Entwicklung und fördern dein Wohlbefinden.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Meine Therapieangebote

 In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie setze ich auf bewährte und individuell anpassbare Methoden, um meinen Klient*innen eine achtsame und lösungsorientierte Begleitung zu bieten. Im Zentrum steht die kognitive Verhaltenstherapie sowie verschiedene Entspannungsmethoden und Atemtechniken, die dich dabei unterstützen, neue Perspektiven zu gewinnen und persönliche Herausforderungen aktiv anzugehen. Ergänzend arbeite ich mit der Gesprächstherapie nach Carl Rogers – einem Ansatz, der auf Empathie, Akzeptanz und Echtheit basiert. Hierbei geht es darum, in einem geschützten Rahmen den Raum für Selbstfindung und Entwicklung zu öffnen und neue Wege zur inneren Stärke zu entdecken. 

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) 



Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist ein bewährter Ansatz, der dabei hilft, negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und gezielt zu verändern. Ziel ist es, durch neue Perspektiven und Verhaltensänderungen das psychische Wohlbefinden zu stärken. 

Entspannungsmethoden (PMR) & Atemtechniken


Entspannungsmethoden wie die Progressive Muskelentspannung (PMR) und gezielte Atemtechniken bieten dir wertvolle Werkzeuge, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 


Psychologisches Coaching &    Gesprächstherapie (Carl Rogers)

Psychologisches Coaching und die Gesprächstherapie nach Carl Rogers unterstützt dich in einem wertschätzenden und empathischen Rahmen dabei, eigene Antworten und Lösungen zu finden. 


"Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deiner Ziele helfen möchte."

Ein Raum für Gespräche

 Mein Therapieraum ist ein Ort des Ankommens und der Ruhe. Mit warmen Licht und einer einladenden Atmosphäre bietet er einen geschützten Rahmen für Gespräche, Reflexion und Entspannung. Hier kannst du dich sicher und frei fühlen, um offen über deine Gedanken und Gefühle zu sprechen. Es ist mir wichtig, dass du dich wohl und angenommen fühlst, damit unsere gemeinsame Arbeit Raum für Wachstum und Veränderung findet. 

"Die heilsamste Begegnung ist die, bei der man sich wirklich gesehen und verstanden fühlt." 

Katrin Halter

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Aixer Straße 26
72072 Tübingen

Kontakt


E-Mail: [email protected]
Telefon: 0176 70079566

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Therapieangebote

  • Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
  • Entspannungsmethoden (PMR) & Atemtechniken
  • Psychologisches Coaching & Gesprächstherapie (Carl Rogers)